Wassergymnastik / Aquajogging

Hallenbadrenovierung verzögert sich
Erlernen Sie bei diesem spritzigen Bewegungsprogramm gezielt Übungen, die bessere Beweglichkeit der Gelenke, Stärkung der Muskulatur, Förderung des Herz-Kreislaufsystems, Lockerung von Verspannungen und vor allem eine positive Beeinflussung des allgemeinen Wohlbefindens bewirken. Durch das Üben gegen den Wasserwiderstand und den Auftrieb wird ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Training ermöglicht, das für Personen jeden Alters geeignet ist. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer/-innen geeignet.
Der Beginn der Sanierungsarbeiten steht noch nicht fest. Sollten die Arbeiten im laufenden Frühjahrsemester beginnen, wird auf ein alternatives Kursprogramm ausgewichen. Die Kursgebühr wird dann nachträglich reduziert.
12 Tage, 06.03.2018 - 05.06.2018
Dienstag, 13:45 - 14:30 Uhr,
12 Termin(e)
Ute Ebbing 
U311 
 
56,00
(12 UStd.)
min. 15 - max. 26
Außenstelle Unkel - 02224-180616

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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