Meditation für sich entdecken

Schnupperabend
Meditation wird in ganz unterschiedlichen Formen praktiziert und ist ein modernes Mittel, um sich in unserer reizüberfluteten Welt einen Rückzugsort zu schaffen. Dabei muss Meditation nicht im Zusammenhang mit einer Religion gesehen werden. Meditation ist der Blick, die Konzentration nach innen, um Kraft zu tanken, sich zu sortieren, seine Gedanken zu beruhigen, seine Regenerationsfähigkeit anzukurbeln, Klarheit zu erlangen und vieles mehr, was zur Einheit unseres Körper-Geist-Seele-Systems beiträgt. Die richtige Meditationspraxis für sich zu entdecken, soll Ziel dieses Kurses sein. Sie werden verschiedene Meditationen kennen lernen und vielleicht ist genau ihre dabei. Sie nehmen die Meditationspraxis mit nach Hause und sind in der Lage, diese selbständig anzuwenden.
Bitte kleiden sie sich bequem, bringen evtl. ein Meditationskissen oder eine Meditationsbank mit und eine leichte Decke oder ein Tuch.
1 Abend, 16.03.2018
Freitag, 17:00 - 21:00 Uhr,
1 Termin(e)
Sylvia Münch, Shiatsu-Praktikerin GSD 
A333  Neu!
Realschule plus und Fachoberschule, Flammersfelder Str. 5a, 53567 Asbach
 
32,00
(5.33 UStd.)
min. 6 - max. 10
Außenstelle Asbach - 02683-9120

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Sylvia Münch

Fr 09.03.18
17:00 - 21:00 Uhr
Asbach