Insel Borkum: Yoga & Qi Gong am Meer

Wohlfühlreise mit der kvhs und Mosaik Reisen
In diesem Jahr bietet die KreisVolkshochschule einen Kurzurlaub auf die ostfriesische Insel Borkum, unter der Leitung von Margitta Krah, Yoga- & Qi Gong-Lehrerin, an. Borkum bietet mit seinem Hochseeklima sowie einer vielfältigen Landschaft und herrlichen Stränden ideale Voraussetzungen für Entspannung und Entschleunigung. Um die heilsamen Wirkungen von Meer, Sonne und pollenarmer, guter Seeluft intensiv zu nutzen, wird es ein Programm von leichten Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen geben, dazu geführte Phantasiereisen und Meditationen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Yoga & Qi Gong sind sehr alte, aus Asien übermittelte Übungswege mit einer Vielzahl von Möglichkeiten, die Gesundheit und Energie zu stärken, aber auch zu entspannen. Heute begeistert Yoga vor allem Menschen, die sich einen Ausgleich zu ihrem stressigen Alltag und sanfte Befreiung von körperlichen Beschwerden wünschen. Margitta Krah verbindet in ihren Kursen diese alten Übungssysteme mit Methoden der modernen Trainingslehre. Profitieren Sie bei dieser Reise von der doppelten Entspannung: Kilometerlange Sandstrände und Dünenlandschaften einerseits und die ausgleichende und stärkende Wirkung der Übungspraxis andererseits.

Im Preis sind enthalten: Fahrt im modernen Reisebus, Fährfahrt Eemshaven-Borkum-Eemshaven, Reisebegleitung und tägliche Kurseinheiten (2-3 h) durch Margitta Krah am Meer oder in der Sporthalle, 3xÜF im 3-Sterne Hotel Bloemfontein, Nutzung der Sport- und Wellnesseinrichtungen des Hotels, Kurtaxe, Informationsmaterial für Ausflugsmöglichkeiten vor Ort, Informationsabend für Teilnehmende.


Für weitere Informationen fordern Sie bitte den Flyer in der Geschäftsstelle an oder wenden sich an den Veranstalter Mosaik Reisen, Frau Beate Neitzert 02684 9774242.
4 Tage, 28.04.2018 - 01.05.2018
Samstag, 28.04.2018
Sonntag, 29.04.2018
Montag, 30.04.2018
Dienstag, 01.05.2018,
4 Termin(e)
Margitta Krah 
G300  Neu!
Insel Borkum
 
545,00 Euro p.P. im DZ, EZ-Zuschlag 65,00 Euro (16 UStd.)
min. 20 - max. 20
KreisVolkshochschule Neuwied e.V. - 02631-347813
22.01.18
Belegung: 
 (noch 4 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Margitta Krah

Anfänger/-innen bis sanfte Mittelstufe
P345
Mo 15.01.18
17:00 - 18:30 Uhr
Raubach
Mittelstufe - Fortgeschrittene
P351
Mo 15.01.18
18:45 - 20:15 Uhr
Raubach