Begonnene Veranstaltungen

Vor Längerem begonnen

  • Ein bunter Mix
    P311
    Do 27.08.20
    19:10 –20:10 Uhr
    Rodenbach
  •  neu 
    Für Anfänger*innen
    P343
    Fr 25.09.20
    17:30 –19:00 Uhr
    Puderbach
  • Für Anfänger*innen
    P346
    Fr 02.10.20
    18:30 –20:00 Uhr
    Steimel
  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    L343
    Mi 07.10.20
    19:50 –21:20 Uhr
    Vettelschoß
  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    L341
    Mi 07.10.20
    18:15 –19:45 Uhr
    Vettelschoß
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L328.2
    Mi 28.10.20
    19:15 –20:45 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L327.2
    Mi 28.10.20
    17:30 –19:00 Uhr
    Unkel
  • Mit Meditation
    U314.2
    Do 29.10.20
    17:45 –19:15 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen - für Frauen und Männer jeden Alters
    L330.2
    Do 29.10.20
    16:15 –17:45 Uhr
    Linz

November

  • Yoga kennt kein Alter - mit Yoga auf typische Altersbeschwerden reagieren
    U320.2
    Mo 30.11.20
    16:45 –18:15 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U313.2
    Mo 30.11.20
    18:20 –19:50 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U312.2
    Mo 30.11.20
    20:00 –21:30 Uhr
    Unkel

Dezember

  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U321.2
    Do 03.12.20
    16:45 –18:15 Uhr
    Unkel

beendete Veranstaltungen

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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Kurse sind Hilfe zur Selbsthilfe, nicht Therapie und ersetzen in keinem Fall den Gang zum Arzt.

Im Entspannungsbereich finden Sie neben Yoga und Meditation auch Tai-Chi & Qigong, sowie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen usw.

Im Bewegungsbereich finden Sie Angebote zu Pilates, Rückenfit, Gymnastik, Bodyforming, Tanz- und Outdoor-Fitness.

Für Körper & Gesundheit bieten wir beispielsweise Kurse mit den Themen Gesundheitspflege und -prävention, Schüßler und Homöopathie sowie Arzt-Patienten-Gespräche.

Im Bereich Kochen & Genießen finden Sie neben Kochkursen unter anderem auch Vorträge und Weinverkostungen.