Keine aktuellen Veranstaltungen gefunden.

Vor Längerem begonnen

  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U328.2
    Mi 07.04.21
    19:15 – 20:45 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U327.2
    Mi 07.04.21
    17:30 – 19:00 Uhr
    Unkel
  • Ein bunter Mix
    P310.2
    Do 08.04.21
    19:10 – 20:10 Uhr
    Rodenbach
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U321.2
    Do 08.04.21
    16:45 – 18:15 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U312.2
    Mo 12.04.21
    20:00 – 21:30 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U313.2
    Mo 12.04.21
    18:20 – 19:50 Uhr
    Unkel
  • Yoga kennt kein Alter - mit Yoga auf typische Altersbeschwerden reagieren
    U320.2
    Mo 12.04.21
    16:45 – 18:15 Uhr
    Unkel
  • Mit Meditation
    U314.2
    Do 15.04.21
    17:45 – 19:15 Uhr
    Unkel
  • Mittelstufe bis Fortgeschrittene
    P351.2
    Mo 19.04.21
    19:00 – 20:30 Uhr
    Raubach
  • Für Anfänger*innen bis sanfte Mittelstufe
    P345.2
    Mo 19.04.21
    17:15 – 18:45 Uhr
    Raubach
  • Mo 03.05.21
    16:30 – 18:00 Uhr
    online
  • Do 20.05.21
    18:00 – 19:30 Uhr
    online

beendete Veranstaltungen

Veranstaltungen anzeigen

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Kurse sind Hilfe zur Selbsthilfe, nicht Therapie und ersetzen in keinem Fall den Gang zum Arzt.

Im Entspannungsbereich finden Sie neben Yoga und Meditation auch Tai-Chi & Qigong, sowie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen usw.

Im Bewegungsbereich finden Sie Angebote zu Pilates, Rückenfit, Gymnastik, Bodyforming, Tanz- und Outdoor-Fitness.

Für Körper & Gesundheit bieten wir beispielsweise Kurse mit den Themen Gesundheitspflege und -prävention, Schüßler und Homöopathie sowie Arzt-Patienten-Gespräche.

Im Bereich Kochen & Genießen finden Sie neben Kochkursen unter anderem auch Vorträge und Weinverkostungen.