Oktober

  • Workshop - Geeignet für Anfänger*innen und Erfahrene
    P360.3
    Sa 22.10.22
    10:00– 13:00 Uhr
    Dürrholz
    Plätze frei

November

Dezember

  • Workshop - Geeignet für Anfänger und Erfahrene
    P360.2
    Sa 17.12.22
    14:00– 17:00 Uhr
    Puderbach
    Plätze frei

Begonnene Veranstaltungen

Gestern begonnen

  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    L342
    Mi 28.09.22
    20:00– 21:30 Uhr
    Vettelschoß
    Plätze frei
  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    L341
    Mi 28.09.22
    18:15– 19:45 Uhr
    Vettelschoß
    Plätze frei

Vor Längerem begonnen

beendete Veranstaltungen

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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Kurse sind Hilfe zur Selbsthilfe, nicht Therapie und ersetzen in keinem Fall den Gang zum Arzt.

Im Entspannungsbereich finden Sie neben Yoga und Meditation auch Tai-Chi & Qigong, sowie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen usw.

Im Bewegungsbereich finden Sie Angebote zu Pilates, Rückenfit, Gymnastik, Bodyforming, Tanz- und Outdoor-Fitness.

Für Körper & Gesundheit bieten wir beispielsweise Kurse mit den Themen Gesundheitspflege und -prävention, Schüßler und Homöopathie sowie Arzt-Patienten-Gespräche.

Im Bereich Kochen & Genießen finden Sie neben Kochkursen unter anderem auch Vorträge und Weinverkostungen.