August

  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L325.1
    Di 18.08.20
    18:30 –20:00 Uhr
    Linz
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U321.1
    Do 20.08.20
    16:45 –18:15 Uhr
    Unkel
  • Mit Meditation
    U314.1
    Do 20.08.20
    17:45 –19:15 Uhr
    Unkel
  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    D302
    Mi 26.08.20
    20:00 –21:30 Uhr
    Dierdorf
  • Ein bunter Mix
    P310
    Do 27.08.20
    18:00 –19:00 Uhr
    Rodenbach
  • Ein bunter Mix
    P311
    Do 27.08.20
    19:10 –20:10 Uhr
    Rodenbach
  • Yoga kennt kein Alter - mit Yoga auf typische Altersbeschwerden reagieren
    U320.1
    Mo 17.08.20
    16:45 –18:15 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U313.1
    Mo 17.08.20
    18:20 –19:50 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U312.1
    Mo 17.08.20
    20:00 –21:30 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L324.1
    Di 18.08.20
    16:45 –18:15 Uhr
    Linz
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L327.1
    Mi 19.08.20
    16:45 –18:15 Uhr
    Leubsdorf
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L328.1
    Mi 19.08.20
    18:30 –20:00 Uhr
    Leubsdorf
  • Mit rückenstärkenden Übungen - für Frauen und Männer jeden Alters
    L330.1
    Do 20.08.20
    16:15 –17:45 Uhr
    Linz

September

  •  neu 
    Anfänger*innen bis sanfte Mittelstufe
    W330
    Di 01.09.20
    17:15 –18:45 Uhr
    Waldbreitbach
  •  neu 
    sanfte Mittelstufe bis Mittelstufe
    W340
    Di 01.09.20
    19:00 –20:30 Uhr
    Waldbreitbach
  •  neu 
    Anfänger*innen bis sanfte Mittelstufe
    A329
    Do 03.09.20
    17:30 –18:45 Uhr
    Asbach
  •  neu 
    sanfte Mittelstufe bis Mittelstufe
    A338
    Do 03.09.20
    19:00 –20:30 Uhr
    Asbach
  • Workshop
    L332
    Sa 12.09.20
    15:00 –17:00 Uhr
    Linz
  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    R304
    Mo 14.09.20
    18:00 –19:30 Uhr
    Oberhonnefeld-Gierend
  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    R305
    Mo 14.09.20
    19:45 –21:15 Uhr
    Oberhonnefeld-Gierend
  • Di 15.09.20
    19:00 –20:15 Uhr
    Hardert
  •  neu 
    Für Anfänger*innen
    P343
    Fr 25.09.20
    17:30 –19:00 Uhr
    Puderbach
  • Sa 26.09.20
    15:00 –17:00 Uhr
    Linz

Veranstaltungen mit Warteliste im September

Oktober

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November

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Dezember

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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Kurse sind Hilfe zur Selbsthilfe, nicht Therapie und ersetzen in keinem Fall den Gang zum Arzt.

Im Entspannungsbereich finden Sie neben Yoga und Meditation auch Tai-Chi & Qigong, sowie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen usw.

Im Bewegungsbereich finden Sie Angebote zu Pilates, Rückenfit, Gymnastik, Bodyforming, Tanz- und Outdoor-Fitness.

Für Körper & Gesundheit bieten wir beispielsweise Kurse mit den Themen Gesundheitspflege und -prävention, Schüßler und Homöopathie sowie Arzt-Patienten-Gespräche.

Im Bereich Kochen & Genießen finden Sie neben Kochkursen unter anderem auch Vorträge und Weinverkostungen.