Ohne Termin

August

  • Für Anfänger/-innen und Mittelstufe
    B302 Hatha-Yoga
    Di 10.08.21
    18:30 – 20:00 Uhr
    Rheinbrohl
  • Mittelstufe
    B303 Hatha-Yoga
    Mi 11.08.21
    18:00 – 19:30 Uhr
    Rheinbrohl
  • Yoga kennt kein Alter - mit Yoga auf typische Altersbeschwerden reagieren
    U320
    Mo 30.08.21
    16:45 – 18:15 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U313
    Mo 30.08.21
    18:20 – 19:50 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U312
    Mo 30.08.21
    20:00 – 21:30 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L324
    Di 31.08.21
    16:45 – 18:15 Uhr
    Linz
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L325
    Di 31.08.21
    18:30 – 20:00 Uhr
    Linz
  •  neu 
    Mit rückenstärkenden Übungen
    L326
    Mo 30.08.21
    18:00 – 19:30 Uhr
    Linz
  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    D302.1
    Mo 30.08.21
    20:00 – 21:30 Uhr
    Dierdorf

September

  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U321
    Do 02.09.21
    16:45 – 18:15 Uhr
    Unkel
  •  neu 
    Mit rückenstärkenden Übungen - für Frauen und Männer jeden Alters
    L330
    Do 02.09.21
    17:00 – 18:00 Uhr
    Linz
  • Mit Meditation
    U314.1
    Do 02.09.21
    17:45 – 19:15 Uhr
    Unkel
  • Ein bunter Mix
    P310
    Do 02.09.21
    19:00 – 20:00 Uhr
    Rodenbach
  • Online-Kurs
    L352
    Mo 06.09.21
    16:30 – 18:00 Uhr
    online (Zoom 3)
  • Für Anfänger*innen bis sanfte Mittelstufe
    P345
    Mo 06.09.21
    17:15 – 18:45 Uhr
    Raubach
  • Mittelstufe bis Fortgeschrittene
    P351
    Mo 06.09.21
    19:00 – 20:30 Uhr
    Raubach
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U327
    Mi 08.09.21
    17:30 – 19:00 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U328.1
    Mi 08.09.21
    19:15 – 20:45 Uhr
    Unkel
  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    L343
    Mi 08.09.21
    20:00 – 21:30 Uhr
    Vettelschoß
  • Anfänger*innen bis sanfte Mittelstufe
    A329.1
    Do 09.09.21
    17:15 – 18:45 Uhr
    Asbach
  • sanfte Mittelstufe bis Mittelstufe
    A338.1
    Do 09.09.21
    19:00 – 20:30 Uhr
    Asbach

Veranstaltungen mit Warteliste im September

Oktober

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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Kurse sind Hilfe zur Selbsthilfe, nicht Therapie und ersetzen in keinem Fall den Gang zum Arzt.

Im Entspannungsbereich finden Sie neben Yoga und Meditation auch Tai-Chi & Qigong, sowie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen usw.

Im Bewegungsbereich finden Sie Angebote zu Pilates, Rückenfit, Gymnastik, Bodyforming, Tanz- und Outdoor-Fitness.

Für Körper & Gesundheit bieten wir beispielsweise Kurse mit den Themen Gesundheitspflege und -prävention, Schüßler und Homöopathie sowie Arzt-Patienten-Gespräche.

Im Bereich Kochen & Genießen finden Sie neben Kochkursen unter anderem auch Vorträge und Weinverkostungen.