Januar

  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    D302.1
    Mo 04.01.21
    19:45 –21:15 Uhr
    Dierdorf
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L324.1
    Di 05.01.21
    16:45 –18:15 Uhr
    Linz
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L325.1
    Di 05.01.21
    18:30 –20:00 Uhr
    Linz
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U327.1
    Mi 06.01.21
    17:30 –19:00 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U328.1
    Mi 06.01.21
    19:15 –20:45 Uhr
    Unkel
  • Mit rückenstärkenden Übungen - für Frauen und Männer jeden Alters
    L330.1
    Do 07.01.21
    16:15 –17:45 Uhr
    Linz
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U321.1
    Do 14.01.21
    16:45 –18:15 Uhr
    Unkel
  • Für Anfänger*innen
    P343
    Fr 15.01.21
    17:30 –19:00 Uhr
    Puderbach
  • Für Anfänger*innen
    P346
    Fr 15.01.21
    18:30 –20:00 Uhr
    Steimel
  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    L341.1
    Mi 20.01.21
    18:15 –19:45 Uhr
    Vettelschoß
  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    L343.1
    Mi 20.01.21
    20:00 –21:30 Uhr
    Vettelschoß
  •  neu 
    Mit rückenstärkenden Übungen
    L326.1
    Mi 27.01.21
    16:45 –18:15 Uhr
    Linz
  •  neu 
    Mit rückenstärkenden Übungen
    L331.1
    Mi 27.01.21
    18:30 –20:00 Uhr
    Linz
  • Workshop
    L332
    Sa 30.01.21
    15:00 –17:00 Uhr
    Linz

Veranstaltungen mit Warteliste im Januar

Februar

  • Für Anfänger*innen bis sanfte Mittelstufe
    P345.1
    Mo 01.02.21
    17:15 –18:45 Uhr
    Raubach
  • Mittelstufe bis Fortgeschrittene
    P351.1
    Mo 01.02.21
    19:00 –20:30 Uhr
    Raubach
  • Anfänger*innen bis sanfte Mittelstufe
    A329.1
    Do 04.02.21
    17:30 –18:45 Uhr
    Asbach
  • Ein bunter Mix
    P310.1
    Do 04.02.21
    18:00 –19:00 Uhr
    Rodenbach
  • sanfte Mittelstufe bis Mittelstufe
    A338.1
    Do 04.02.21
    19:00 –20:30 Uhr
    Asbach

April

  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L324.2
    Di 06.04.21
    16:45 –18:15 Uhr
    Linz
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    L325.2
    Di 06.04.21
    18:30 –20:00 Uhr
    Linz
  •  neu 
    Mit rückenstärkenden Übungen
    L326.2
    Mi 07.04.21
    16:45 –18:15 Uhr
    Linz
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U327.2
    Mi 07.04.21
    17:30 –19:00 Uhr
    Unkel
  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    L341.2
    Mi 07.04.21
    18:15 –19:45 Uhr
    Vettelschoß
  •  neu 
    Mit rückenstärkenden Übungen
    L331.2
    Mi 07.04.21
    18:30 –20:00 Uhr
    Linz
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U328.2
    Mi 07.04.21
    19:15 –20:45 Uhr
    Unkel
  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    L343.2
    Mi 07.04.21
    20:00 –21:30 Uhr
    Vettelschoß
  • Mit rückenstärkenden Übungen - für Frauen und Männer jeden Alters
    L330.2
    Do 08.04.21
    16:15 –17:45 Uhr
    Linz
  • Mit rückenstärkenden Übungen
    U321.2
    Do 08.04.21
    16:45 –18:15 Uhr
    Unkel
  • Ein bunter Mix
    P310.2
    Do 08.04.21
    19:10 –20:10 Uhr
    Rodenbach
  • Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
    D302.2
    Mo 12.04.21
    19:45 –21:15 Uhr
    Dierdorf
  • Schnupperkurs
    D303
    Mi 14.04.21
    20:00 –21:30 Uhr
    Dierdorf
  • Anfänger*innen bis sanfte Mittelstufe
    A329.2
    Do 15.04.21
    17:30 –18:45 Uhr
    Asbach
  • Mit Meditation
    U314.2
    Do 15.04.21
    17:45 –19:15 Uhr
    Unkel
  • sanfte Mittelstufe bis Mittelstufe
    A338.2
    Do 15.04.21
    19:00 –20:30 Uhr
    Asbach
  • Schnupperkurs für Kinder im Grundschulalter
    D304
    Sa 17.04.21
    10:00 –11:30 Uhr
    Dierdorf
  • Für Anfänger*innen bis sanfte Mittelstufe
    P345.2
    Mo 19.04.21
    17:15 –18:45 Uhr
    Raubach
  • Mittelstufe bis Fortgeschrittene
    P351.2
    Mo 19.04.21
    19:00 –20:30 Uhr
    Raubach

Veranstaltungen mit Warteliste im April

Juni

Veranstaltungen anzeigen

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können.
Unsere Kurse sind Hilfe zur Selbsthilfe, nicht Therapie und ersetzen in keinem Fall den Gang zum Arzt.

Im Entspannungsbereich finden Sie neben Yoga und Meditation auch Tai-Chi & Qigong, sowie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen usw.

Im Bewegungsbereich finden Sie Angebote zu Pilates, Rückenfit, Gymnastik, Bodyforming, Tanz- und Outdoor-Fitness.

Für Körper & Gesundheit bieten wir beispielsweise Kurse mit den Themen Gesundheitspflege und -prävention, Schüßler und Homöopathie sowie Arzt-Patienten-Gespräche.

Im Bereich Kochen & Genießen finden Sie neben Kochkursen unter anderem auch Vorträge und Weinverkostungen.